Der er mange grunde til, hvorfor du skal sørge for at være fysisk aktiv. Ønsker du at leve et langt og sundt liv, er motion en stor del af det. Derfor er det ikke noget, du skal tøve med at gøre plads til i din travle kalender.
Ikke nok med, at motion generelt er godt for dit helbred, så kan det også vise sig at have stor indflydelse på dit sexliv. Derfor er der endnu en god grund til, hvorfor du bør sørge for at motionere regelmæssigt.
Sex stiller krav til din kondition
Man kan ikke komme udenom, at sex stiller krav til din kondition. Ønsker du ikke at være begrænset i sengen, er du derfor nødt til at være i god form. Er du ikke det, så er der kun én måde at komme dette på: ved at dyrke motion.
Naturligvis er det ikke ensbetydende med, at du skal kunne løbe et maraton på to timer, for at være god i sengen. Men vil du kunne tilfredsstille din partner, kommer du ikke udenom, at du er nødt til at være i fornuftig form.
Mere motion giver dig mere energi
Langt de fleste kender til, at der er perioder i deres liv, hvor de har svært ved at finde lysten til sex. Det kan være på grund af stress, skænderier i forholdet eller noget helt tredje. Ofte handler det dog om, at man føler sig træt og udkørt.
Hvis det er noget, du kan nikke genkendende til, så kan det skyldes, at du ikke dyrker tilstrækkeligt motion. Sørger du derimod for at motionere regelmæssigt, vil du have mere energi. Som et resultat af dette, vil du sandsynligvis også have mere lyst til at udforske mulighederne i soveværelset.
Pust liv i sexlivet på andre måder
Ønsker du at puste nyt liv i sexlivet, er der flere måder at gøre det på. At komme i bedre form, så du har bedre forudsætninger for at yde i sengen, er dog en god start. Er der brug for, at der sker noget nyt, så kan du og din partner vælge at eksperimentere med sexlegetøj.
Beslutter I jer for at gøre dette, er det vigtigt, at begge parter er trygge ved det. Desuden skal det nævnes, at mulighederne er mange, da udvalget strækker sig fra dildoer til piske. Derfor er der naturligvis noget for enhver smag – og derfor også til ethvert par.