Infrarød sauna er den nye behandlingsform mod ømme muskler og kroniske smerter, der har vundet frem de seneste år. Men hvordan virker det, og hvilken effekt…
Man kan tabe mange kilo ved at være aktiv hver dag, men skal du opnå din store drøm om en flot og slank krop, så er…
Alt for mange danske familier døjer med overvægt. Overvægt i en tidlig alder vil kunne give gener senere i livet og forringet livskvalitet. Det samme gælder,…
Om din kommende ferie skal stå på solbadning og kolde drinks eller derimod motion og proteinshakes er helt op til dig. Du bør under alle omstændigheder…