At få lavet en tatovering er en spændende oplevelse for langt de fleste, men det kræver også, at du tager dig tid til at passe godt på den – især i helingsperioden.
Hvis du er en aktiv person, er det sikkert meget fristende for dig hurtigt at vende tilbage til sport og træning, men det er vigtigt at give din tatovering tid til at hele korrekt. Hvis du ikke gør det, så kan du ende med at ødelægge den.
Du kan ikke dyrke sport med det samme
Efter du har fået en tatovering, er din hud åben og sårbar over for irritation, infektion og skader. At dyrke sport umiddelbart efter kan udsætte din nye tatovering for sved, friktion og bakterier, som kan forstyrre helingsprocessen. Derfor er det vigtigt, at du afholder dig fra det.
Sved kan udtørre huden og irritere tatoveringen, men det er ikke det eneste problem. Friktion fra tøj eller udstyr kan også ende med at gøre skade på det sarte område og i værste fald lave om på tatoveringens udseende permanent.
Desuden kan sport i et fælles miljø, herunder et fitnesscenter, øge risikoen for infektion. Det skyldes, at bakterier nemt kan overføres fra udstyr eller andre mennesker til din nye tatovering. Derfor er det vigtigt at undgå fysisk aktivitet efter en tatovering.
Så lang tid skal der gå efter tatoveringen
Hvor længe du skal vente med at dyrke sport afhænger af tatoveringens størrelse, placering og din huds evne til at hele. Generelt bør du vente 7-10 dage, før du genoptager dine aktiviteter. Det giver huden den tid, den skal have for at danne en beskyttende skorpe, der mindsker risikoen for irritation.
Hvis din tatovering sidder på et område, der bevæger sig meget under sport – som arme, ben eller skuldre – vil det i de fleste tilfælde være nødvendigt for dig at vente længere, da bevægelse kan forsinke helingen.
Er der tale om mere intense træningsformer, der involverer tung svedproduktion eller tæt kontakt, som fodbold eller kampsport, anbefales det at vente op til 2-3 uger. Dermed kan du sikre, at huden er helt helet.
Du gør dig selv en tjeneste ved at overholde det
Ved at give din tatovering den nødvendige tid til at hele, sikrer du det bedste resultat. Hvis du begynder at dyrke sport for tidligt, risikerer du at skade tatoveringen. Gør du det, så kan det både føre til falmende farver, ujævne linjer eller endda infektioner, der kræver behandling.
Din tatovering er en investering – både økonomisk og personligt – så det er værd at være lidt tålmodig i starten. Uanset om du har fået lavet tatoveringer Odense eller et helt andet sted i Danmark, så sørg for at følge din tatovørs råd, hold området rent og undgå unødig stress på huden.