Brugen af CBD-olie, altså cannabisolie, har været særligt omdiskuteret de seneste år. I store dele af verden har olien længe været brugt som kosttilskud pga. dets mange gode egenskaber, og også her i landet kunne det tyde på at produktet er ved at blive integreret i de danske værdier omkring god sundhed.
Her får du en miniguide til, hvordan du kan bruge CBD-olien til at booste din træning og dit velvære.
CBD-oliens gode egenskaber
CBD-olie har længe været et godkendt alternativ til kosttilskud i lande såsom USA, Canada og Israel. Her i landet er olien endnu ikke så udbredt, på trods af sine mange gode egenskaber.
CBD kan være med til at booste immunforsvaret på grund af sit høje indhold af proteiner, aminosyrer, vitaminer, mineraler og fedtsyrer. Olien bruges ofte i forbindelse med sygdom, hvor det er vigtigt at opretholde et stærkt immunsystem.
Men markedet er stort for CBD-olie, og ønsker man at prøve kræfter med produktet, så kan det være en god idé at kigge på en CBD-olie pris oversigt, og danne sig et overblik over styrken på produkterne samt prisklassen.
CBD-olie og træning
Når man træner og gerne vil booste sin produktivitet og resultaterne, så kan det ofte være en fordel at indtage kosttilskud, der fremskynder processen. Proteiner er gode til muskelopbygning, og derfor kan cannabisolie være et godt, alternativt kosttilskud i forbindelse med træning.
Olien kan både fås som dråber, som man kan indtage direkte fra flasken eller tilføre i mad eller drikke, og CBD kan også fås i kapsler.
CBD fås med forskellige styrker, og er man nybegynder, så bør man kigge efter et produkt, der er specielt fremstillet til nye brugere af helse-tilskuddet.
Er man tilfreds med brugen af CBD i forbindelse med træning og sundhed, så kan man efter en vis periode går over til et stærkere produkt, når man har styr på dosering og virkning.