Annonce Hjernen bliver i højere og højere grad vores vigtigste våben, bedste ven og største arbejdspartner i takt med, at verden udvikler sig med stor hast.…
Fitness, crossfit og generel vægttræning er noget af de mest populære sportsaktiviteter i dag. Vi har skiftet badminton og volley ud med fitness centeret. Fitness og…
Når man vil spille en sport, er det aldrig nemt at vælge. Der er så mange at vælge imellem, og de virker alle spændende. Specielt når…
Annonce Elsker du også golf og leder efter de bedste destinationer, hvor du virkelig har mulighed for at udfolde dit talent ligesom de professionelle? Der findes…
Er du også bange for at blive ramt af den ene eller anden ubehagelige sygdom, fordi du lever for usundt? Måske har du det fint nu,…
Annonce Det er sundt at dyrke sport, men det kan også give en masse skader, hvis man ikke passer godt nok på. Hvis man spiller holdsport,…
Annonce Hvis du er meget aktiv, kender du sandsynligvis til ømme muskler. Det kan opstå efter en hård træning i fitnesscentret. Oftest er det også meget…
Efter en god omgang træning, hvor du har givet alt din energi, har du brug for en ordentlig pause. Nemlig det man kalder at restituerer. Det…
Annonce Der er gennem tiden blev udført en øget udvikling i, hvordan man tilgår sport. Teknikken og computersystemerne har parallelt også fået sin egen udvikling og…
Målrettet styrketræning til fodboldspillere har de seneste måneder opnået stor succes gennem online platformen Fodboldperformance.dk, der til dagligt drives fra de to founders performance institute i…